將世界咖啡廳集結在Le Brewlife Le Brewlife團隊致力於探索世界咖啡，收集多樣性及豐富性風味的咖啡，一杯咖啡縮短了您與世界各地頂尖烘豆師的距離。 提供每月咖啡訂閱盒服務，品嚐來自不同國家的烘焙職人當月所烘焙的咖啡豆，將最新鮮的精品咖啡豆送到家。 我們希望能夠讓您享用到是完整的風味，跟著Le Brewlife團隊一起環遊世界喝咖啡！
 商品介紹“ 生活在繁忙喧囂的世界裡，在早晨、上班、無一時間裡，我們忙碌著，追求著生活品質，留給自己一個片刻 ”

Le Brewlife常在想大家都在喝咖啡，但要怎麼喝得與眾不同？科技不斷進步，工廠大量生產的商品已充斥著我們的日常生活。咖啡也不例外：連鎖咖啡店無所不在，便利商店賣咖啡，簡餐西餐的菜單都有咖啡。

許多人為了追求更豐富且深層的風味，選擇到小巷中的特色咖啡廳喝咖啡，但時間過去了，對於特色咖啡廳的新鮮感漸漸褪去。此時，便開始了尋找最具特色咖啡的漫長旅程… Le Brewlife感受到了那份追求獨特性的心。所以我們嚴選世界各地烘豆職人，將世界最具特色的咖啡豆定期宅配到家，同時附上咖啡的履歷，滿足您對咖啡極致的追求。

Le Brewlife致力於帶領更多人探索世界各地的咖啡文化。讓“喝咖啡”這件事不僅僅是為了提神，而是成為品味生活的一部分，以及享受咖啡的樂趣。

旅行咖啡

Q1. 一罐250大卡，能滿早餐需求嗎？

A1. 成人一天約需要1,800至2,500大卡，但是在外食的狀況下，一個三明治加上一杯含糖奶茶，早餐就攝取了700大卡；如果在早上9點吃早餐，過了3小時又要吃午餐，而一個普通的排骨便當就超過900大卡，這樣一來很容易吃進過多熱量；所以15分鐘設定250大卡的早餐，有了能夠喚醒身體的熱量及營養素即可，也不會因為吃了過多的食物，反而感到疲倦。

Q2. 250大卡，喝了會不會肚子餓？

A2. 肚子的飢餓感其實與熱量並沒有直接的相關性，而是看食物中的油脂含量多寡而定。食物的油脂會影響胃部排空（食物通過胃進入腸道）速度，些許的油脂就能使排空的速度減緩，延長食物留在肚子的時間而產生飽足感。15分鐘新代餐的油脂含量經過營養師的設計，除了符合人體的營養需求外，還能讓這小小一罐的新代餐，喝了也能維持3.5至4小時的飽足感，不會肚子餓。
（實際飽足感能維持的時間，會依個人身體狀況有所不同）

Q3. 早餐應該怎麼吃比較好？

Q4. 15分鐘新代餐與一般早餐的差異有哪些？

A4. 一般早餐都使用過多精緻食材，如白土司、白麵包等，再加上含糖飲料，讓一大早的血糖就開始飆高，也讓早餐變成一種負擔。15分鐘新代餐與一般早餐大大不同，是經由營養師設計，除了特別提高蛋白質比例以外，更強化了膳食纖維與鈣質營養，並有特別減少鈉與糖的含量，讓早餐也可以很健康，不再是一天負擔的開始。

Q5. 15分鐘新代餐，為什麼要強化膳食纖維？

A5. 膳食纖維是國人最缺乏的營養素之一，成人一天約需要25克的膳食纖維，但經衛生福利部調查，國人一天確攝取不到15克。三餐中，早餐往往是最缺乏膳食纖維的一餐；因此營養師特別在設計15分鐘新代餐時，特別於每罐添加3.8克的膳食纖維，並採用與知名含纖茶飲相同的膳食纖維來源，讓纖體從早做起。

Q6. 15分鐘新代餐，為什麼要強化鈣質？

A6. 鈣質是國人最缺乏的營養素之一，根據衛生福利部國人營養素參考攝取量，建議成年人每天要攝取1,000毫克的鈣質，但是根據國健署的國民營養調查顯示，國人普遍僅攝取了建議量的60%；鈣質攝取缺乏除了會影響骨質以外，也和心血管健康、情緒有關。15分鐘新代餐，特別添加了400毫克的鈣質，一罐就能滿足一天40%的建議攝取量，讓缺鈣的問題快快遠離我們的生活。

Q7. 15分鐘新代餐，為什麼要強調蛋白質？

A7. 蛋白質是人體重要的營養素，幫助生長發育、有助組織的修復，也是肌肉合成的來源之一。研究顯示早餐提高蛋白質，有助於熱量控制，除此之外，增加蛋白質含量，也可以減少碳水化合物的熱量，讓早上精神旺盛，不會昏昏欲睡。

Q8. 15分鐘新代餐也有含糖，這樣對身體有負擔嗎？

A8. 糖雖然對健康有些影響，但確實是飲料風味的重要來源，因此營養師在兼顧健康與口感之際，以世界衛生組織的建議量（每日糖類攝取 < 5% 總熱量）為原則來設計15分鐘的配方，一罐15分鐘的蔗糖為9.4克，約提供一罐15分鐘的15%熱量，若以每天1,800到2,000大卡計算，約佔每日總熱量的2%，符合世界衛生組織的建議。然而同樣體積的市售含糖飲料，含糖量動輒都超過20克，相較之下15分鐘的精緻糖含量適當，能讓好喝與健康價值並存！
（15分鐘使用純正奶粉，所以含乳糖7.8克，若扣除乳糖，蔗糖量為9.4克）

Q9. 什麼是升糖指數，高升糖指數有甚麼缺點呢？

A9. 升糖指數是指食物影響血糖的能力，一般高碳水化合物的早餐（漢堡、吐司、飯糰）屬於高升糖指數的食物，容易導致肥胖、提高心血管疾病等問題，並且在攝取後2小時會容易昏昏欲睡，因此許多學者專家都建議要以低升糖指數的飲食型態為主。

Q10. 15分鐘新代餐的配方如何調配的？

A10. 15分鐘新代餐是由專業營養師團隊：好食課與林世航營養師，針對現在國人的營養狀況、早餐問題所設計，符合我們的健康需求，此配方再委由台灣知名的食品廠製作，該食品廠通過HACCP及ISO22000等多項食品製造安全認證，並且原料及製作規格皆與市售醫療級營養品相同，毋須擔心營養或衛生安全的問題。

Q11. 15分鐘新代餐，可以放多久，有沒有添加防腐劑？

A11. 15分鐘新代餐，是透過先進的殺菌技術，並通過食品工業研究所的熱穿透性試驗合格，將內部細菌完全殺滅，在建議儲存環境之下放置一年皆不會腐壞，也不需要添加防腐劑，在食安上毋須擔心。

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推薦餐點簡介  

☑龍珠花生
炸得酥脆的龍珠，佐以爆香辛香料與美味花生一起炒，遠遠即香氣撲鼻，令人食指大動！

☑丁香臭豆腐
粒粒分明的豆腐，先炸再炒，誘人金黃外皮，看了垂涏三尺。

☑泰式椒麻雞
皮超脆，雞肉鮮嫩，醬汁超開胃，老主顧來此必點的經典美味！

☑招牌鹹豬肉
經典招牌菜色，醃得入味的豬肉，色澤鮮美，散發誘人的氣味，是本店最受歡迎的美食之一。

☑燒酒雞
加入了多樣滋補中藥材及酒，精心熬煮而成，肉質鮮美，湯頭順滑，冬令進補，養生美味！

☑椒麻黃魚
煎得金黃誘人，搭配椒麻清香，不過乾的嫩質鮮肉，實在超開胃的！

☑五味中卷
嚴選最新鮮的中卷，煮熟後，淋上特製五味醬，入味十足，美味醬料與爽口Q彈的中卷搭配得剛剛好！

☑魚香烘蛋
外層帶清香的烘蛋，順滑柔嫩，佐以魚香醬，微鹹微辣的好滋味！

☑水煮魚片
四川經典名菜，不辣不夠好吃！滑嫩的鮮魚肉，搭上又辣又麻的湯汁，超下飯的啦！

☑糖醋黃魚
酥炸熟成的黃魚，吃起來鮮嫩細緻，搭上糖醋醬，甜美爽口，是極受大眾歡迎的料理之一！

☑滑蛋蝦仁
油亮的滑蛋加上飽滿的蝦仁，滑順軟嫩的豐盛口感

☑荷葉豆腐
荷葉獨特的香氣結合鮮嫩的豆腐，加上鮮味十足的特調醬汁，入口即化的美味料理

☑泰式拌海鮮
酸酸甜甜的泰式口感，搭配新鮮海味，冰涼滋味、清爽又涮嘴！

☑鳳梨木耳
酸酸甜甜的鳳梨搭配爽脆的木耳，是健康高纖的開胃菜色

☑三杯杏鮑菇
三杯料理一向是下飯菜的首選，加上營養價值滿點的杏鮑菇，有嚼勁的口感讓人越吃越想吃

☑季節時蔬
清炒美味時蔬，開胃又下飯

☑味噌鮮魚湯
滿滿的鮮魚肉與清香豆腐，用料紮實，湯頭鮮美！

☑鹹菜豬肚湯
令人懷念的經典湯品，鹹鹹入味，脆爽酸香，解膩順口。

  喝桶海啤酒屋海鮮餐廰  
板橋地區頗負盛名的啤酒屋餐廳，本餐廳堅持選用新鮮自然的食材，製作台灣在地的美味料理，並以親切、專業的服務態度，打造舒適與放鬆的用餐環境，店內眅售各式熱炒、燒烤、鍋品、冷盤料理、下酒菜等。

店內另有販售台灣生啤酒、德國DB生啤酒、愛爾蘭黑啤酒、多款瓶裝啤酒及飲料，二樓有包廂提供卡拉OK服務、三樓為小型宴會場所，是家庭聚會、公司聚餐、朋友小聚或是下班小酌、吃宵夜的最佳場所選擇

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